COLUMN

コラム

2021年12月20日⁡ ⁡ 身体が固い方へ～手にしたい思考～
2021年12月16日アスタキサンチンについて
2021年12月13日年末年始のダイエットは超難しい💪💦
2021年12月02日トレーナー足立がバルクアップへ向けて意識していること〜食事編〜
2021年11月29日1セット目を無駄にしないアイソテンション法
2021年11月25日猫背の進行型～今すべきこと～
2021年11月22日トレーニング前のウォーミングアップ③
2021年11月18日正しく筋トレをスタートしましょう
2021年11月11日AZBL BOXについてのBIG　NEWS
2021年11月08日トレーナー足立の目標とするカラダとは⁉️

AZBL24パーソナルご利用会員様ご紹介 2024年11月4日
野宮トレーナー《”約6年半振り”のボディメイクコンテスト》結果ご報告 2024年10月7日
野宮トレーナー《”約6年半振り”のボディメイクコンテスト》参加へ 2024年9月23日
AZBL24で≪胸トレ≫するなら？ 2024年9月2日
ジムに入会したけど…どうすればいい？ 2024年8月12日

AZBL通信

　入会はこちら　　

入
会
は
こ
ち
ら