【AZBL通信vol.358】
記事をご覧いただきありがとう御座います!
群馬県内にて多種多様の目的に対応した
トレーニングジム AZBL Group
の足立です!
今回の記事は去年に続き、トレーナー足立のボディビル大会へ向けてのダイエット経過についてです。
私は大会へ向けては大体4ヶ月くらいかけてのダイエットを行います!
性格的にもダイエット期間が長すぎると続かない。。ということもあり、このくらいに設定しております…
私はオフとオンの差が激しいタイプの人間ですが、今年もいつも通り日々食事管理・トレーニングなどを習慣として行っています。
まだまだ、今年の私自身の肉体の完成形の目標まで60%ほどですが、がんばりたいと思います。
今年の群馬県内の大会としては、
7/3(日)
JBBF群馬ボディビル
7/17(日)
前橋Muscle Gateボディビル、クラシックフィジーク
を予定しております!
どちらも会場は前橋駅から徒歩5分ほどの前橋市民文化会館ですので、ボディメイクコンテスト、ボディビルやフィジーク、各種女子カテゴリーなどにご興味がある方は是非とも観戦してみてくださいませ!
皆様も夏へ向けて、レッツボディメイクです!
ご不明な点などは何でもお気軽にお尋ねください。
━━━━━━━━━━━━━
《AZBL Group》
■24時間型トレーニングジム
AZBL24
(前橋インター店・高崎店)
https://azbl.jp
■贅沢パーソナルトレーニングジム
AZBL PRIVATE
(前橋店・前橋市下石倉店・高崎店)
https://azbl-p.jp
■贅沢個室型トレーニングジム
AZBL BOX 前橋大友店・前橋下石倉店・高崎店
https://azbl-box.jp
━━━━━━━━━━━━━