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皆さんこんにちは‼️
本日もご覧頂きありがとうございます。
AZBL24前橋インター店トレーナーの阪本で
す！
今回の私の投稿ではコンディショニングの重要性について話そうと思います💪
最近体が疲れやすかったり、節々が痛むなど体の不調を実感することありませんか？
またそれらの不調をそのままに、日々生活されていませんか？
実はその状態のまま生活していると、将来的に手術が必要になってしまうなんてことも…💦
そうならないためにも、コンディショニングを定期的に行い、体の調子を整える必要があるのです🙋
コンディショニングを行うことで、こりや浮腫み、慢性痛や冷えなど様々な不調を改善し、疲れにくい体になり、トレーニングレベルの向上へと繋げることができます👍
私を含めAZBLトレーナー陣は、国際トレーナー資格や理学療法士などの国家資格を有しており、ケガをしにくい体づくりから姿勢改善まで幅広くお客様のご要望に添うことが可能です💪
興味のある方は前橋インター店、阪本までお問い合わせください！
24時間型トレーニングジム
REAL FIT AZBL 24
前橋インター店・高崎店
https://azbl.jp