皆様こんにちは😊
いつもご利用いただきありがとうございます🎶
AZBL統括野宮です💪
近年はフィットネスも盛り上がりをみせ、そしてより一層健康ブームが拡がりを見せている中【オーガニック】という言葉を耳にすることも多くなったのではないでしょうか？
今回はそのオーガニックについて簡単にご紹介致します😊
1）オーガニックとは
農薬や化学肥料に頼らず、自然の恵みを生かした生産法、加工方法を意味します。
2）種類
①有機農産物
種まきや植え付けの2年以上前から、農薬・化学肥料・除草剤を使用していない土壌で作られた生産物を指します。
②有機加工食品
上記のような原材料の有する特性を、製造又は加工の過程で保持されているものを指します。
③有機畜産物
環境への負荷をできる限り低減して生産された飼料を使用し、動物医薬品の使用を避けた畜産物を示します。
④有機飼料
有機資料のJAS規約に従って生産された飼料で、有機でない原材料の比率が5%以下であるものと定められています。
オーガニックも完全にリスクが無いという訳ではありませんが、やはり食の安全性と言う面ではより高いのです。
生活習慣病も増えてきている中、トレーニングも大事ですが、食事にも更に気をつける事でボディメイクの効果をより加速させられると言うものです💪😊
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