皆さんこんにちは❗️
本日もご覧頂きありがとうございます‼️
AZBL24広報兼トレーナー
重力VS筋肉『人間鯉のぼり』練習中の新山です💪
今回は、
⭕️『ボディメイクを継続出来ない方』にぜひ読んで頂きたい記事です⭕️
当たり前のようですが、、、
ボディメイクで結果が出ない人は『継続』出来ない人です。
なので『継続』出来る人が成功し『継続』出来ない人は結果がなかなか出ません。
そこで❗️
『継続』する為には、
『動機』と『目標』をしっかりと再確認する必要があります
・なぜボディメイクを始めようと思いましたか？
・ボディメイクを行うと何を得る事が出来ますか？
・ボディメイクは何の為に行っていますか？
そして‼️
生まれてから現在に至るまで続けていた『習い事』や長年『習慣』にしている事などはございませんか？
意外と身近な行動や生活リズムに必ず『継続』出来てる何かがあると思います。
『動機』を再確認し身近な『継続』出来ている事を探してみるとボディメイクの『継続』のヒントになるかもしません。
AZBLスタッフも日々ボディメイクを『継続』する為に己と戦っております❗️
『継続』する事は簡単ではありませんが、
是非AZBLスタッフと一緒に『継続』する為の『動機』を見つけ、共に『継続』して行きましょう‼️
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