【人体実験‼️5年で人のカラダはどのくらい変わるの⁉️】

【AZBL通信vol.281 】

【人体実験‼️5年で人のカラダはどのくらい変わるの⁉️】

皆様こんにちは😃
前橋店トレーナーの足立です😁

前回の味戸トレーナーのバルクアップに関する記事を受けまして、今回は私がウエイトトレーニングに目覚めた頃から現在までのカラダの変化に関しての人体実験⁉️に関する記事でございます🤣

まず、私がウエイトトレーニングを本格的にやり始めたのはここ5、6年になります。
元々私はガリガリで、それがとてもコンプレックスで、ある日「もっと強くなりたい‼️」と思いウエイトトレーニングジム、ボクシングジムなどに強さを求めて通い始めました…😂

参考写真は、どちらも55〜57kgとほぼ同じ体重なのですが、見た感じは多少変わったかなぁ。。。と😅
5年間の人体実験⁉️の結果がここに生まれました😂

体重は同じくらいでも、カラダに筋肉がつくと、見た目に変化が訪れるというボディメイクの面白さが感じられます😆

正しい筋トレで、必ずあなたのカラダも変わりますよ‼️

トレーニング・食事に関する質問などもぜひ、何でもお尋ねくださいませ(最高)
あなたのボディメイクのサポート致します😆

次回以降の投稿は、
私自身のトレーニングのやり方やバルクアップの仕方、ボディメイキングに関する色々な私の考えなどを記事にしていく予定です👍

ぜひご覧ください😁

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