【AZBL通信Vol.7】

まず初めに自己紹介をさせて頂きます。

2月から入社致しましたトレーナーの小林と申します。5月のフィジークというコンテストに向けてボディメイクしています。
最近のマイブームは毎日鶏胸肉と卵を食べても飽きないように料理の研究をすることです🐓

そんな自分からの投稿はAZBLの施設やスタッフのトレーニング風景など雰囲気がわかる様な写真など緩めな記事を載せていきたいと思います！
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今回はアズブル24高崎店、前橋店おすすめマシンランキング(私の独断と偏見と経験が含まれています)
を紹介致します。
初めに高崎店おすすめマシンランキングトップ3です！どうぞ！！

3位〜
パワーラック　　
メーカー(タフスタッフ)
本場アメリカ産のパワーラック🇺🇸

頑丈なフレームで安定性抜群！バーの高さ、セーフティバーの高さ調節も細かく、自由自在！

おすすめトレーニングはスクワットです🦵
主に脚を鍛える種目になります。
小林『スクワットの詳しい方法はアズブルスタッフまで♪』

2位〜
チェストプレス
メーカー(テクノジム)
イタリア発祥の革新的マシン🇮🇹

主に胸を鍛える種目になります。
グリップが2種類あり肩に負担がかかりにくくなっています。また胸の筋肉を自然と使う軌道になっているで初心者の方にもおすすめです！
小林『バルクモンスターこと松島先輩は100キロ以上でトレーニングしています🥶』

堂々の第1位は、
ラットプルダウン！
メーカー(テクノジム)
2位と同じメーカーです🇮🇹

主に背中を鍛える種目になります。
グリップはこのマシン専用に作られたもので、握りやすく安定して動作を行えます。高強度なトレーニングの際にも負荷が抜けないスムーズな使い心地が最高です！
小林『女性なら引き締まった背中、男性なら広い背中を作るのに最適なマシンです！』

告知①♪
パーソナルトレーニングスタジオ【AZBL PRIVATE】では一人一人のライフスタイルにあった食事の指導、トレーニング、サプリメントのご案内しております。
体験にてカウンセリングを行っておりますので、是非一度メール又はお電話でお申込みお待ちしております！
詳しくはWebサイトで
https://azbl-p.jp/

♪告知②♪
いつでも気軽にトレーニング！群馬県初の24時間ジム【AZBL24】
前橋インター店or高崎店のどちらかでご入会頂ければ、両店舗ご利用いただけます。
高崎駅周辺で買い物したり、飲み会前等には高崎店で！
仕事前や仕事終わりは前橋インター店で！
１粒で２度美味しいスポーツジムはAZBL24だけ！
こちらも詳しくはWebをご覧ください！
https://azbl.jp/

⭐️地上5階:24時間営業トレーニングジム⭐️
《REAL FIT AZBL24》https://azbl.jp
⭕️前橋インター店:027-255-3355
(前橋市鳥羽町417-10 丸三インタービル 5F)
⭕️高崎店:027-325-7700
(高崎市連雀町104 スズメビルヂング 5F)
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🌟完全個室:贅沢プライベート空間ジム🌟
《AZBL PRIVATE》https://azbl-p.jp
⭕️前橋店:027-289-8771
(前橋市古市町553)
⭕️高崎店:027-325-7700
(高崎市連雀町104 スズメビルヂング 4F)