【AZBL通信vol.389】
〜筋肉を増やして体脂肪を減らす〜
贅沢パーソナルトレーニングジム
AZBL PRIVATE
前橋店・前橋下石倉店・高崎店
トレーナーの新山と申します。
記事をご覧いただきありがとう御座います！
2022年も間も無く終わりますが皆様いかがお過ごしでしょうか⁉️
年末年始といえば
［クリスマス］
［忘年会］
［とりあえず飲み会］
［新年会］
たくさんありますね～【誘惑】が、、、(笑)
食事を制限するのはとても大変です。
やはり！
ダイエットといえばトレーニングももちろんですが、食事をしっかりと制限しないと絶対に痩せません‼️
ボディメイク＝ダイエットの成功の鍵は….
◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥
正しい生活習慣
正しい食事制限
正しい筋トレ習慣
◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢
を知る事が大切です。
正しいダイエット方法を知りたい方は、
カウンセリング＆体験が無料で出来ますので、
是非一度お越しください！
https://azbl-p.jp/counseling
ーーーーーーーーーーーーーー
贅沢パーソナルトレーニングジム
AZBL PRIVATE 前橋店・高崎店
ーーーーーーーーーーーーーー