AZBL private 絶賛ボディメイク中のHさんをご紹介💪

【AZBL通信vol.198】

皆様こんにちは‼️
本日もご覧頂きありがとうございます。
AZBL代表のナベこと渡部でございます。

本日は、この二月から
『AZBLレディースプラン』
をお申込み頂き、絶賛ボディメイク中のHさんを紹介させて頂きたいと思います。
Hさんは丁度先日一ヶ月目(8回)を迎え、順調にボディシェイプされてきております👍

Hさんは、見た目こそ少し太めぐらいには見えます。
測定数値的にも体重は標準より少し多めで、特に脂肪量が多く(特にお腹周り)
典型的な隠肥満タイプの方でした。

過去にウインタースポーツなども盛んにされておりましたが、結婚し子育てを経て、その間に自分ケアがお座なりになってしまい⤵︎
この度、一転回帰の思いでこちらにこられました。

一ヶ月経過の測定データとしては、
脂肪マイナス2.2kg💮
骨格筋マイナス0.4kg▲
ウエスト(くびれ部分)マイナス5cm💮

順調な滑り出しの数値となりました。
ご本人もこの結果を得て益々やる気になってくれています💪

🌸その中でも目に見えた成果として、
可動域の改善が挙げられます🌸
Hさんは、こちらにお越しになった時↓↓↓

画像のように左肩の可動域が凄く狭く見た目にも、肩が上げられない状態でした。


しかしこの一ヶ月間、トレーニング前の念入りなポールストレッチと自宅での地道な自主練により↓↓↓


このような信じられない状態にまで改善する事ができました👌
こちらも正しく(継続は力なり』であります👍

これからの二ヶ月間は、
更なる筋肉量のアップ、
更なるお腹周りの改善、
更なるボディラインの改造に共に頑張って参りたいと思っております💪🤲

※勿論、こちらの記事ご本人の承諾を頂いております🙇‍♂️

【AZBL Group】

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